ジンジャー風味のデトックスティー
2006年 01月 15日
私は、DHCの「オーガニック ローズヒップ&クランベリーティー」(20ティーバック入り 700円)を愛飲しています♪
◆漢方の素材としてよく使われるしょうがは、体を温め、発汗や排尿を促す作用があるなど、デトックスには欠かせない素材。
カップ1杯のお湯にティーバックをいれて、お茶を出す。おろししょうが(チューブ)を1cm分入れて、よくかき混ぜる。
*お茶は、市販のローズヒップティーでもよいと思います。でも、私は、酸っぱくて苦手。DHCのものは、クランベリーが入っているので、自然な甘さで飲みやすいのです★
*しょうがの量は、お好みで♪
◆デトックスの美容効果♪
◆デトックスとは、
便や水分、老廃物を体から排出することです。
続けるうちに便秘が解消され、ぽっこり出たお腹やむくんだ足もすっきり。
また、新陳代謝がよくなり、肩こりや疲れ、冷えや肌荒れにも効果がみられます。
また、デトックスドリンクは、
基本的に飲むだけでOK.
食事制限や運動療法とは異なり、急激に体重を落とすことを目的にしたものではありません。
けれども、体内の毒素が排出されると、見違えるほど体はすっきり細くなり、また、新陳代謝がよくなることで、やせやすい体質へと変わるそうです。
by ichijiku-chan | 2006-01-15 23:58 | 【しょうが紅茶】